Wer etwas will, sucht Wege! Wer etwas nicht will, sucht Gründe!
Erfolgsfaktor "Mentale Stärke"
Mentales Training bezeichnete ursprünglich eine Trainingsmethode zur Optimierung sportlicher Bewegungsabläufe in der Sportpsychologie. Heute kommt das Mentaltraining in nahezu allen Lebensbereichen zum Einsatz.
Mentaltraining im Alltag
Viele verbinden Mentaltraining mit dem sportlichen Kontext. Aber Mentaltraining kann weitaus mehr. Mentaltraining hilft dir, deine Leistung im richtigen Moment abrufen zu können.
Mentaltraining im Sport
Es ist unbestritten, dass sportliche Spitzenleistung nicht nur von körperlichen Faktoren abhängen. Vor allem, wenn es darum geht, eine antrainierte Leistung unter Wettkampfbedingungen abzurufen, sind es die mentalen Fertigkeiten, die über den Erfolg entscheiden. Und diese Fertigkeiten kann man trainieren.
